منتدى روائع العراق
اهلا وسهلا بزوارنا الكرام
يسعدنا تواجدكم معنا لتفيد وتستفيد
والتسجيل بمنتدى روائع العراق
فاهلا بكم اصدقائنا
منتدى روائع العراق
اهلا وسهلا بزوارنا الكرام
يسعدنا تواجدكم معنا لتفيد وتستفيد
والتسجيل بمنتدى روائع العراق
فاهلا بكم اصدقائنا
منتدى روائع العراق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


اجمل منتدى عراقي،روائع الكلام وهمس الحروف والهيام ،روائع الجمال بكل ماتراه العين
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولاخر المشاركات

 

 14 نصيحة ذهبية للحصول على بشرة خالية من حب الشباب

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
أنَثٌى شرقــيَّـــةُ
الادارة
الادارة
أنَثٌى شرقــيَّـــةُ


رقم العضويه : 3
عدد المساهمات : 431
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 27/09/2015
المزاج مرتاحة

14 نصيحة ذهبية للحصول على بشرة خالية من حب الشباب    Empty
مُساهمةموضوع: 14 نصيحة ذهبية للحصول على بشرة خالية من حب الشباب    14 نصيحة ذهبية للحصول على بشرة خالية من حب الشباب    Emptyالجمعة أكتوبر 16, 2015 1:01 pm

14 نصيحة ذهبية للحصول على بشرة خالية من حب الشباب    2321






الآن إليكم بعض الخطوات الهامة للحفاظ على البشرة :    1- لا تعتمد على غسيل البشرة بكثرة : فعدم نظافة الجلد لايؤدي إلي ظهور حب الشباب أو العيوب أو البثور. لكن الغسل المتكرر والقوي للجلد قد يضر البشرة ويسبب تهيج للبشرة ويزيد حب الشباب سوءاً. يمكنك غسل حب الشباب مرتين يومياً بمطهر معتدل وماء دافئ لتقلل تهيج البشرة.     2- لا تستخدم الصابون الخالي من الزيوت Oil- Free Soap : هذاالصابون لايسد المسام أو يسبب الرؤوس السوداء أو حب الشباب أو البثور. يمكنك استخدام  المنتجات   Oil Free, NonAcnegenic,  NonComedogenicاغسل البشرة بالصابون بأطراف الأصابع. واستخدام المناشف والأسفنج بشدة قد يؤدي إلي تهيج البشرة.     3- لا تتجنب الأطعمة المفضلة : هناك خرافة بأن الأطعمة الدهنية والشيكولاته تسبب البثور وهذه شائعة كبيرة. حب الشباب يتكون نتيجة انسداد المسام بالزيوت أو الخلايا أو البكتيريا الطبيعية مما يسبب الالتهاب. بعض الأطعمة يؤدي إلي رد فعل للهرمونات مما يؤدي إلي فرط نمو الخلايا أو إفراز الزيوت . لذلك يمكنك أن تتجنب هذه الأطعمة وتختلف من شخص لآخر وليس عليك تجنب البيتزا والشيكولاته .     4- اشرب الكثير من الماء : شرب الكثير من الماء على مدار اليوم يؤدي إلي الحفاظ على بشرتك رطبة جيداً . بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي صحي مع تناول الكثير من الفاكهة والخضروات الطازجة الغنية بـفيتامين A وفيتامين  E وهما من الفيتامينات المعروفة بقدرتها على إفادة البشرة بصورة صحية وآمنة .     5- لا تستخدم مستحضرات التجميل الثقيلة : تجنبى مستحضرات التجميل التي تعتمد على الزيوت . ولكن السؤال الذى يتبادر لأذهانكم كيف يمكنكم معرفة ذلك ؟  اتبعى هذا المبدأ التوجيهي البسيط : الأساس أو أحمر الخدود دهني عموماً ويمكن أن يسد المسام.  مستحضرات التجميل التي تحتوي على المعادن ، والمساحيق الخفيفة تكون أقل وطأة فى فعل ذلك .     6- استخدم المساحيق الخالية من الزيوت : استخدام المساحيق الخالية من الزيوت الأفضل للبشرة . اغسل وجهك بالماء البارد قبل وضع المساحيق حتى تنسد المسام.     7- لا تعرض بشرتك للشمس أو تضع تان : هناك خرافة بأن التان وتلوين البشرة ينظف الجلد . بل على العكس حيث أن الأشعة الفوق البنفسيجية تضر وقد تسبب السرطان والتجاعيد والشيخوخة المبكرة.     8- استخدم واقي الشمس الخالي من الزيوت : يمكنك استخدام المرطبات والواقي للحماية من الأشعة الفوق البنفسجية.     9- اجعلى شعرك بعيداً عن وجهك : الشعر يحتوي على زيوت قد يسد المسام في الوجه.       10- لا تستخدم منتجات الشعر الدهنية . 11- تجنب لمس أو فرك الوجه والبشرة و البثور . 12- استخدم المرطبات الخالية من الزيوت . 13- لا تقم بعصر البثور أو لمسها نهائيا. 14- استخدم علاج حب الشباب حسب إرشادات الطبيب .  
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نبض الحنين
نائب الادارة
نائب الادارة
نبض الحنين


رقم العضويه : 6
عدد المساهمات : 117
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 15/10/2015
العمر : 32

14 نصيحة ذهبية للحصول على بشرة خالية من حب الشباب    Empty
مُساهمةموضوع: رد: 14 نصيحة ذهبية للحصول على بشرة خالية من حب الشباب    14 نصيحة ذهبية للحصول على بشرة خالية من حب الشباب    Emptyالجمعة أكتوبر 16, 2015 1:35 pm

طرح جميل 
عاشت الأيادي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
14 نصيحة ذهبية للحصول على بشرة خالية من حب الشباب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الحل الأمثل لبشرة خالية من حب الشباب
» هل البنت تتسلى مع الشباب او هدفها الزواج / موضوع للنقاش بقلمي

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى روائع العراق :: روائع عالم الجمال والاناقه :: اناقه وازياء ، ميك اب وتسريحات ، حواء :: قسم الاعتناء بالجمال ،وصفات،البشره،الشعر،-
انتقل الى: